マタニティ時間

こんにちは。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マレーシアボディトリートメント産後ケアのサンシャインヨーガです。

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秋の風が心地よいですね～。
この季節が1番好きです。

さて、今日はほんわかな写真を1枚ご紹介♪

マタニティヨガクラスの際の、ママとかわいいガールとおなかの中のベビちゃんとの3ショット。

いいですよね～。

元気で楽しいマタニティ期間はあっという間に過ぎていきます。
神秘的な時間を、上の子と、パパと、皆さんでベビちゃんの誕生を待ちましょう。
沢山、ベビちゃんにお話ししてくださいね。

そして、ママは、産前も産後も体力勝負です！
妊婦さんは大きなおなかになり呼吸も浅くなってきます。
YOGAで深呼吸をしてゆったりと体を動かしましょう(^_-)-☆

9月のマタニティヨガクラスは
9/30（土）１０：３０～　新小岩地区センターです。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

9月のクラス予定➡コチラ

9/26(火)10：00~　エニアグラム9つの性格お話会➡コチラ

10月のクラス予定➡こちら
10/2(月)10:00~秋冬カラーメイクアップレッスン➡コチラ
10/25(水）10：30~ハロウィンパーティ🎃➡こちら

☆マタニティヨーガについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
　マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて