ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス

ママヨガとミュージック・ケアクラスは秋の歌で

いつもありがとうございます。

子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問での産後ケアのマレーシア式ボディトリートメントのサンシャインヨーガです。

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　こちらは対象は産後1年以内のママです

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先日のママヨガとミュージック・ケアクラス♪
は秋の歌をうたいましたよ～。

ミュージック・ケア初体験のＢＯＹも参加してくれました。

最初は、場所みしり、人見知りで、ママの抱っこが１番安心でしたが、リズム遊びをしているうちに
だんだんとママから離れて、目の前にある、楽器に向けて歩き出してくれました。

この、自分で目的に行くという行動そのものが
自ら決定し自らうごくチカラ
となっていきます。

ミュージック・ケアは・・・
無理やりさせない
だめとは言わない
あるがままを受け止めます

今あるチカラ、才能を引き出し伸ばしていくメソッドです。

できないことに目を向けるのではなく、少しでもやりたい、やってみたいを育てていきましょう！

待ちのセラピーです。

ママからも、私がすごく楽しめました。
上の子と同じ曲が好きでしたね～
こんなに動けるようになったんですね。

などなど、小さなそして大きな発見をしてくれました。

ご参加くださりありがとうございました！

また、お待ちしております♡

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

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１０月の予定

🐇10/26(金)10:00~大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん残席３
🐇10/26(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザート付）残席３
・10/27(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]残席２
・10/27(土)10:30~パパママヨガ＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]残席３
・10/30(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]残席５
177.png１0/30㈫１０：３０～ハロウィンパーティー🎃　詳細は↓コチラ　満席➡増席５

https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F29737433%2F

１１月のサンシャインヨーガの予定はこちらです。
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173.png見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラã
‚¹ã®ã¿å®Ÿæ–½ã•ã›ã¦ã„ただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会
■場所
▪️新小岩地区センター
〒１２４００２４
東京都葛飾区新小岩2-17-1 ２階の和室　エレベーターあります
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4　１F　セブンイレブンの前の団地の下です
■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031　東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線　新小岩駅　徒歩15分　都バス　江戸川区役所前　下車　徒歩1分

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】
↓
メールフォーム

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

朝ヨガMYTIMEYOGA以外はお子様連れＯＫです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢も
ご連絡ください。

▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円（永年）
または、
５回¥7000(¥500お得)２ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効
コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください

＊必ずご一読ください＊
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡キャンセルポリシーについての詳細

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今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine YOGA主宰 Rie

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