ママヨガカフェ＠スタンドバニーカフェ

６０分間のヨガタイム♪

産後でお疲れの体が痛い場所もある方もいらっしゃったり、久々の運動で「きつい」と言いながら一緒に動いてくださいました。

そして、お待ちかねのランチタイムは、おしゃべりが盛りががる盛り上がる(^^♪

みんなで大爆笑でした。

そして、最後はみなさんに、メッセージカードを引いていただき、また、そこから話が盛り上がったり♬

あっという間の時間でした。

また、ご参加お待ちしております(#^.^#)

💠毎月第2、４金曜日開催💠

第２金曜日はママヨガ６０分
第４金曜日はママヨガ３０分＋ミュージック・ケアクラス３０分

時間 ：11:45~ 60分レッスン後にランチ

場所 ：Stand Bunny Cafeさん2階

http://standbunny.tokyo/

会費 ：3,500円 （レッスン代＋ランチ＋ドリンク＋デザートプレート込）

🌟サンシャインヨーガにご入会済の方は 会員特別価格¥3000+税🌟

持物:いつものおでかけグッズ、運動しやすい服装、水分補給、ヨガマット（バスタオルも可）、お子様の分のバスタオル

ランチ確保の都合上、お申し込みはレッスン日の３日前までとさせていただきます☺️
*キャンセルポリシーにつきまして必ずこちらをご一読ください

今日もブログを読んでくださりありがとうございました。

☆４月のサンシャインヨーガの予定
【４月の予定】ヨガテーマ「瞑想」
●4/17(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵４/17(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
●4/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●4/24(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]

５月の予定】ヨガテーマ「ヨガセラピー」
♡5/7㈪10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
●5/8(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵5/8(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
🐇5/11(金)11:45~「ママヨガカフェ」＠スタンドバニーカフェさん
5/12㈯8:30~青空ヨガ＠新小岩公園（４５分クラス）
5/14㈪10:30~ 英会話とママヨガコラボレッスン＠新小岩地区センター和室
●5/15(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●5/15(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
●5/19(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
🎵5/19(土)10:30~パパママパートナーヨガ＆ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
♡5/21㈪10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
🐇5/25(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん
●5/29(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●5/29(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]

みさせていただきます。

[#IMAGE|S173#]見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。