子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインRです。
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こちらは対象は産後1年以内のママです（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
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先日の子連れOKママヨガクラスにて。
幼稚園がおやすみのHくんもママと参加してくれました！
こちらのHくん、ママのおなかにいるときかお知り合い(^^♪
幼稚園に行くまでもクラスに何度も参加してくださり、こうして大きくなっても一緒に来てくれて成長を見せてくれて嬉しい限り！
そして、YOGAも６０分クラスをほとんどママと一緒にこなしてくれました。
途中で「むずかしい～～」「できない～」と言いながらも、できちゃう！！すごいね！
沢山ポーズを見せてくれてかっこよかったよ！！
そして、こちらのY君もママと一緒にYOGAタイム♪
「ずっとYOGAがしたくて～」と言ってくださりうれしい～。
ママのYOGA中に、私は何度もY君を抱っこさせてもらって幸せでした☺
子連れヨガクラス、、は、お子様連れのママさんに少しでも体を動かしてもらいたい！との思いです。
見守り隊によるYOGAクラスもありますが、最近はめっきりご依頼なしです。
みんな！もっと誰かに頼って甘えて、自分時間作りましょうよ！！
また、見守り隊クラスにご依頼がありますように。
ご参加くださりありがとうございました♪
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
ライン＠へのお友達登録お待ちしております。
２月の予定
２月のサンシャンＲの予定
🐇2/22(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク＆プチデザート付）
🐇2/22(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザートプレート付き）残４
・2/26(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪2/26(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館]
３月のクラス予定はこちら
https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F30083160%2F
お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
または、
＊必ずご一読ください＊➡キャンセルポリシーについての詳細
■場所■
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
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SunshineＲ主宰 Rie
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