こんにちは。
今月の13日の児童会館のクラスは満席となったそうです。ありがとうございます!
「産後の初めてのベビちゃん連れでのおでかけのきっかけとなりますように」
の願いを込めて、児童会館のクラスを開催させていただいております。
お気をつけていらしてくださいね。
さてさて、あと2日間となった産後ケアレポ4日目です。
産後10日目。
里帰り生活のリズムに上の子たちも、おばあちゃんも慣れてきた頃です。
・バインディングによって腰が楽になった
・まだ股関節は痛む
・寒いので早くお風呂にはいりたい(わかりますよ~)
・授乳感覚ができてきた
60分のトリートメント中も、時々おしゃべりを交えながら、ゆっくりしていただきました。
毎度トリートメントケア後には「はぁ~気持ちよかった~」と言ってくださいます。
ありがたいですね~。
今日もベビちゃんはママのトリートメント中は、ねんねだったり、ばあばの腕の中で待っていてくれました。
そして、Aさんのトリートメントを終わった後は、お母さまのトリートメントも施術させていただきました。
おばあちゃん業も毎日大変ですよね。
お疲れ様です。
ぐっすり熟睡されておりました♪
産後レポ次回は最終日!
計測をしましたよ~。お楽しみに♪
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
【2月の予定】ヨガテーマ「首・肩」
●2/11(土) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
☆2/11(土)10:30~マタニティヨガ [新小岩地区センター]
●2/14(火)9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/14(火)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
♪2/16(木)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩北地区センター和室]➡お時間のある方おやつ持参お茶会
●2/20(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/20(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
●2/21(火)9:00~マタニティヨガ [たつみ憩い交流館]
♪2/21(火)10:30~あんよちゃんのミュージック・ケア&ママヨガ [たつみ憩い交流館]
♪2/23(木)10:30~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[篠崎コミュニティセンター]
●2/27(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/27(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
(メールアドレスをコピーしてメールください)
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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