ママヨガ&ミュージック・ケアクラス

ミュージック・ケア全国セミナーへ行ってきます

いつもありがとうございます。

子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。

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 こちらは対象は産後1年以内のママです

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どうも、サンシャインヨーガのリエです。
久しぶりに夏風邪をひいてます。
子どもの風邪がどっぷりうつり、気管支炎を私と子ども2人で。
コンコン咳が止まりません。
発熱もありました。

どうやら、この酷暑でエアコンをつけっぱなしからの乾燥が原因と言われました。

早く完治したい!

なぜならば・・・・

ミュージック・ケアの全国セミナーで茨城に行くのです~。

2泊3日、ミュージック・ケア三昧。

理論、実技共に
高齢者、障がい者、乳幼児と違う対象の方々のノウハウを更に学んできます。

そしてそして私は、最終日に論文のポスター発表があるのです。
10分間の論文発表と5分間の質疑応答時間。

どれだけの人の前で論文を発表することになるのやら・・・
超ミラクルスーパー上級者の広島の先生が一緒にこの日まで
伴奏してくれました。

久しぶりに、全国から集まる仲間たちに会うのも楽しみです。

2泊3日も家に家にいないのも子どもたちも大丈夫♪

昨年も2泊いなかったし、パパも今回は出張なし!
ご飯も洗濯もしっかりパパもできるようになりました(育てました)あはは。

というか、お姉ちゃんがしっかりしてくれるから、キッチンなどの物の場所もほぼお姉任せ。娘万歳!

そして、平日の月曜日はお友だち家族が2人を海に連れて行ってくれるという神業まで!!!
ありがたや~。

ということで、皆さんに支えられながら体調が万全ではありませんが、、、、行ってきます!!

また、沢山クラスに持ち帰ってきますね~。

ブログはまた来週の㈫からリスタートさせていただきます。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

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8月の予定

8月のYOGAテーマ「肩こり解消YOGA」


174.png8/18(土)8:30~朝活公園ヨガタイム@新小岩公園
・8/21(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・8/21(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
・8/28(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・8/28(火)10:30~夏休みスペシャル☆ベビーもキッズも一緒にミュージック・ケアクラス♪[たつみ憩い交流館]
 詳細は➡コチラ


9月の予定⇦クリックしてください

173.png見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

☆マタニティヨーガについての詳ç´
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マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会
□場所
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です
■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス 江戸川区役所前 下車 徒歩1分

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単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)
または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効
コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください

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Sunshine YOGA主宰 Rie

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