東京都葛飾区新小岩　ヨガ、ママヨガ

産前産後が大好物！

おせっかいヨガ好きセラピスト

 

三好理枝（みよしりえ）　です

 

 

 

【ヨガのとなりでも筋力UPをしている見守りスタッフが最強】

 

 

「夜中からずっとぐずっていてあまり寝ていないんです～」

 

 

「今朝は早く起きていて朝寝をしていないからぐずるかもしれません」

 

 

「朝から食欲もりもりでした～」

 

 

 

 

 

託児付きYOGAクラス♪

 

 

 

そんないつもめっちゃお世話になっている

見守りスタッフのSさんが最強でした。

 

というのも、、、、

 

先日のクラス後に託児のお部屋に行ったら・・・

 

 

こんなことになっておりました～～～！

 

 

1人で2人を抱っこ！！

 

 

だったんですよ～！！！

 

 

 

腕に抱えている2人のベビーちゃんはぐっすりすスヤスヤ♪

 

 

え？？

 

 

総重量何キロ？？？

 

って・・

 

 

 

それでもSさんは

 

 

「うんうん、ちょっと重いけど2人ともかわいくって＾＾」

 

 

なんて・・・

 

 

 

 

ママたちもYOGAで

産前産後で落ちた体力＆筋力をUPするYOGAをしていますが

 

 

 

 

まさかSさんも

となりでこんなに筋力UPしているなんて・・

さすがでございます～。

 

 

 

 

まるで、ご近所に預けに来てくださる感覚で♡

 

実家のじいじばあばよりも

身近な存在の託児スタッフ♪

を目標にしております。

 

 

 

ありがたい！！

感謝感謝です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私がヨガクラスを始めさせていただいた

８年前は・・・

 

 

 

 

ヨガクラスもお子様連れのクラスしか

ありませんでした。

 

 

 

 

しかし、、、、

 

 

 

私が子連れで自分のレッスンに

行っていたとき

 

 

 

なんせ、うちの子は抱っこが大好きで

ずっと抱っこ～～と泣いていて・・・

 

 

 

 

 

ほぼレッスンは抱っこのまま。。。

 

 

 

 

「いや、これ家よりも抱っこの時間が長いぞ・・・」

 

 

 

「ほかの子はママのとなりにいるのに・・・」

 

 

 

「うちの子は・・・（いらいら）」

 

 

そして

 

 

「私は何しに来たんだっけ？」

 

 

と思うようになり・・・

 

 

 

 

 

 

だんだんと

レッスンに行かなくなってしまったんですね。

 

 

 

 

 

 

それから子供も幼稚園に行くようになり

自分のクラスをスタートして

 

 

 

 

いつか託児付きクラスをしたいな～と

ず～～～っと思っていて

 

 

 

 

３年前からやっとの思いで

スタートをさせていただきましたが・・・

 

 

 

 

最初は託児スタッフ１名いてもらい

 

 

「託児してみませんか？」

 

 

と、お声がけしても

 

 

誰も・・・いない（しゅん）

 

 

なんてことはしょっちゅうでした・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、少しづつ

 

 

 

「預けてみようかな」

 

 

「うちの子泣くんですがいいですか？」

 

 

「おっぱいは飲んできたので大丈夫だと思います」

 

 

「１人時間がこうして持てるなんてめっちゃ最高です」

 

 

 

なんて言ってくださるママたちが増えてくれて♪

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今では・・・

 

 

「抱っこで肩が崩壊しそうだったので、

　この時間だけでもYOGAで伸ばせて

　抱っこしなくてよくて助かります」

 

 

 

 

 

「もっと早くから預ければよかったです」

 

 

 

 

「見守り隊の方のお声がけや対応が

　本当に神です」

 

 

 

「保育園が心配でしたが、ここでこうして練習できて助かります」

 

 

 

「子供だけでも遊んでくれていい刺激になってくれて、帰宅したらぐっすりです」

 

 

 

 

 

 

などなど、

 

載せきれないぐらいに

たくさんのうれしいお声をいただけています♪泣

 

 

 

 

今までヨガをしたことないママも

 

 

 

産後のチャンスに

 

 

ヨガにチャレンジしてくださって

 

 

 

託児つきヨガに

 

 

毎週通ってくださるって

 

 

本当にうれしくて♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だれも託児付きを利用されず、、、

 

 

ぽかーんと空いた和室を何度も見てきた私は

 

 

 

 

 

ヨガ後に託児室に行くと

おもちゃがいっぱい広がっていて

見守りスタッフとママが今日の様子を離しながら

赤ちゃんたちはごろごろしてくれている姿を見るたびに

感無量になる気持ちでおります。

老婆は涙腺崩壊寸前です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ママたちに少しでも１人時間を作ってほしい！

 

 

 

 

 

子どももちろん大切

 

 

 

 

ですが

 

 

 

 

子どもが風邪をひいてしまっても

病院に連れていけますが

 ママが風邪をひいたら？？？

 

 

 

 

 

子どもは誰が見るの？

 

 

 

 

ごはんは？？

 

 

 

ママが倒れてしまったら

おうちが火の車です（うちです）

 

 

 

 

なので、ママも、もっともっと大切なんです。

 

 

 

　

 

ご自分の気持ちのリセットだったり

 

 

産後の体のリハビリだったり

 

 

 

 

 

毎日、忙しい女性だからこそ

YOGAの時間だけは

ひとまず落ち着いて

ご自分のために時間を使って

いただきたいなと思っております。

 

 

 

（1番右がRieです）

 

 

 

 

 

 

 

 

うちの自慢の託児スタッフって

本当にみんな

神レベル対応なんです。

 

 

 

　

みんな小学生や中学生、高校生、大学生のママたち。

 

 

　

自分の産後もこんなふうにRIEさんのクラスがあったらよかったのに！

 

 

　

産後って本当に大変だったから、だからこそ誰かの役に立ちたい！

 

 

 

　

なんて言ってくれるメンバーなんです。

 

 

 

 

 

なので、託児終わりも「ああかわいかった～」

なんて別れるメンバーです。

 

 

 

 

こんな神見守りスタッフによかったら会いに来てください。

 

 

 

私のつたない文章では書ききれないほど

本当に素敵な自慢のスタッフです♪

 

 

 

どんなママにも

のび～っと深い呼吸をして

少しだけの①お一人様時間を味わっていただけたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

そんな、、、、

託児つきＹＯＧＡクラス

10月の予定はこちらです

↓↓↓

 

 

 

 

 

あなたらしい子育てを

あなたらしい育休を

あなたらしい今を

そして未来を・・・

 

 

さらに輝く女性のお役に立てたら幸いです。

 

 

 

ママはおひとり様時間。

お子様は託児スタッフに見守られて

お友達と遊んで、ヨガ後は爆睡♪

 

なんてハッピーの循環でしょう＾＾

 

 

私のクラスを通して皆様の健康や心が

少しでも晴れやかになれるように

努めて参ります。

 

 

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます！

 

 

 

 

ママの世界を広げるお手伝い

365日自分らしく生きる女性のための

産前産後ケアセラピスト

 

三好　理枝