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葛飾区・江戸川区子連れのヨガクラスサンシャインヨーガです。
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先日は、葛飾区の児童会館での「ママのためのリフレッシュヨガ」クラスでした。
今回は、産後1か月～120日のママさんが対象でした。
産後、間もないママさんが、小さなちいさな天使ちゃんと一緒に参加をしてくれました♡
クラス後は、「久々に体を動かしました」「自分の体がかたくなっているのがびっくりしました」
などなど、ヨガを通してリフレッシュしていただけましたでしょうか？
ご参加くださりありがとうございました。
児童会館の先生方も本当に皆さん温かくて、事前の準備から何から何までお任せしっぱなしです
無事にクラスを開催できたことに感謝です。
児童会館では学年別の会の催しもあります。
この日は、その会にもお邪魔させていただいちゃいました。
ああ～かわいいママやベビちゃんの会に出れて楽しかった～
催しの予定などはこちらの児童会館のサイトをご覧ください。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
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