いつもありがとうございます。
☆子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ
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こちらは対象は産後1年以内のママです
（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
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愛おしくて神々しいマタニティさんたち❤️
#マタニティヨガ
#正産期
#妊娠後期
#胎動
おなかの赤ちゃんからのパワーがすごくて、コロナも一気に吹き飛ばしてくれそうなオーラが美しい妊婦さんたち。
「コロナの影響で、外出もままならないのでマタニティヨガしたーい‼️」
と、熱烈希望をいただきまして、換気しまくり、除菌しまくりながらヨガタイムでした✨
前回よりも大きなおなかになり、バランスポーズも難しくなってきました。
バランスポーズは、体の筋力アップ、集中力アップの他にも心の安定を促すことにも効果的です。
様々な情報に惑わされず、ブレない自分作り、母としての強さをさらに作っていきます✨
また、「家にいて、TVを見てコロナはやはり気になるし、やることを探して休まらない」とのことだったので、今回はリストラティブヨガを長めにして、よりリラックスしていただきました????
出産はおなかの赤ちゃんとママの共同作業です。
自分を信じて、おなかの赤ちゃんを信じて、きたるその日に備えましょう????
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今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
3月の予定はこちら
https://sunshinerejp.wordpress.com/2020/02/03/202003/
4月の予定はこちら
https://sunshinerejp.wordpress.com/2020/03/02/202004/
今後の新型インフルエンザの状況を充分に注意して、急遽クラスの変更や開催見合わせがありましたらお知らせをさせて頂きます。
何卒、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。
1日も早く終息する日が来ますように。
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今日も素敵な1日を
RIE
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