こんにちは。
新小岩にて少人数制のヨーガクラスを開催しております
サンシャインヨーガです。
先日のお子様連れのヨーガクラスでは
マタニティの時以来のyogaですーと言って参加してくださったSさん。
息子くんのK君と一緒にyogaタイム♡
☆Sさんよりご感想☆
新米ママでなかなか自分のケアまで気が回らないので久しぶりのヨガ、首、肩、ガチガチで、
力を抜くのも難しかったです。
力を抜くのも難しかったです。
ご感想ありがとうございます！
毎日、何度も、何時間も繰り返される、抱っこや授乳により、ガチガチになりますよね。
が、なかなか自分時間は取れないもの。。。
サンシャインヨーガは、毎週、ママyogaクラスを開催しております。
週に1度、一時間だけでも、自分の体と心と向き合う時間を味わっていただけたらと思います。
ご参加くださりありがとうございました。
また、お待ちしております。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
サンシャインヨーガのフェイスブックはこちら
https://m.facebook.com/sun3yoga
【8月のサンシャインヨーガの予定】
◆場所:新小岩地区センター和室2◆
⚫︎8/1(月) 9:15~単身ヨーガクラス
⚫︎8/1(月)10:30~ヨーガクラス
⚫︎8/6(土)9:30~ヨーガクラス
♬8/6(土)10:45~ヨーガとミュージック•ケアクラス
◆場所:たつみ憩い交流館◆
⚫︎8/9(火)9:15~ヨーガクラス
♬8/9(火)10:30~ヨーガとミュージック•ケアクラス
⚫︎8/23(火)9:15~単身ヨーガクラス
⚫︎8/23(火)10:30~子連れヨーガクラス
⚫︎8/29(月)9:15~ヨーガクラス
♬8/29(月)10:30~
夏祭り♪参加費¥1500
ヨーガとミュージック•ケアクラスとランチ交流会→甚平や夏の模様の柄の服を着てきてください！
カリスマママによるおひるねアートや、ハイハイレースや釣りなんかもやっちゃいます！！
☆ランチは各自持参でお願いします。
目の前にセブンイレブンがあります。
⭕️8/20(土) 10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園 *雨天中止*
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会
□場所
お問い合わせ、ヨーガクラス、
プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込みは
コチラ
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メールフォームまで
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または
sun3yoga@yahoo.co.jp
(メールアドレスをコピーをしてメールをください)
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単身クラス以外はお子様連れＯＫです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
▷参加費1000円
入会金2,000円
9月より参加費が変更になります。
▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。
♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆お子様連れの方は一読ください
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
免責事項
Sunshine yogaはヨガクラス受講者に対し安全環境を提供することに最善をつくしますが、ヨガクラス中に受講者が怪我を負った場合、それがいかなるときであってもSunshine yogaはその責任を負いかねます。また受講生の個人所有物について紛失または損害が発生した場合においても、Sunshine yogはその責任を一切負いません。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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