わたしごと

明日は新月&都民の日 無料で^ ^

こんにちは。

新小岩のサンシャインヨーガです。

今朝は寒いぐらいでしたねー。
カラッと秋晴れ!
洗濯物も喜んでいます。
明日は10/1
天秤座の新月ですね☆

天秤座のテーマは「社会の中での周りとの関わり、調和を取りながら自己の成長につなげていくこと」らしいですよ。

また、「仕事や家庭内、社会生活の中でのチームワークの強化や、パートナとの出会いや絆を深める」にも最適とされるようです。

今一度、自分と周りとのバランスを見つめてみる機会となりそうですね。


そして都民の日でもあります。
土曜日ーでなんだかもったいないような。。
で、都民の日は、都内の施設が無料で開放される場所も多数。。。
近所だと、東京江戸博物館や、葛西臨海水族館、上野公園なども!!
詳しくは➡︎
まだだ行ったことのない場所も多数あります。
行きたーい!が、お天気次第かな??
我が家は日曜日に開催予定の運動会モード全開です。
晴れますように。
それと、9月のクラスも無事に終わることができました。
ご参加くださり本当にありがとうございました!!
10月は、青空ヨガや、ワークショップ、ハロウィンパーティーと、今からわくわくです。
また、10月もお待ちしております。
友人からいただいた枝豆が美味しすぎました。新潟のお母様、ありがとうございましたっ!
って、友人のお母様はこのブログは読んでいない。。。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。


サンシャインヨーガのフェイスブック→

【10月のサンシャインヨーガの予定】


●10/4(火)  [新小岩地区センター]
単身ヨガ 9:15~ 
子連れヨガ10:30~
●10/8(土) [新小岩地区センター]
子連れヨガ9:00~
マタニティヨーガ10:00~
●10/11(火)
子連れヨガ9:15~ 
♪ミュージック・ケア&ヨガ10:15~
[たつみ憩い交流館]→児童会館でランチ
●10/12(水) マタニティヨーガ10:00~[たつみ憩い交流館]

☆無料☆10/14(金) 10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園*雨天中止

●10/17(月)[新小岩地区センター]
単身ヨガ9:15~ 
子連れヨガ&ランチ10:30~
●10/24(月)  [新小岩地区センター]
単身ヨガ9:15~ 
子連れヨガ10:30~
●10/26(水)奇跡を授かるワークショップ
13:00~ 新小岩地区センター 詳細⇨こちら


♪10/27()13:00~ヨガとミュージック•ケアクラス[新小岩北地区センター和室]お時間のある方はおやつ持参でお茶会♪


10/29 (土)10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園*雨天中止


10/31()単身ヨガ9:15~[新小岩地区センター]

10/31()ハロウィンパーティー&ランチ交流会10:30~@新小岩地区センター

残席わずか

詳細→ハロウィンパーティについて

マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》 
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→

マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4

■新小岩北地区センター
124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】
コチラ

メールフォームまで

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)


単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費1,500円
2回目より入会金3,000円(永年)
チケット5回分¥7000(有効期間2ヶ月」


▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。



♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆

◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ

◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

免責事項
Sunshine yogaはヨガクラス受講者に対し安全環境を提供することに最善をつくしますが、ヨガクラス中に受講者が怪我を負った場合、それがいかなるときであってもSunshine yogaはその責任を負いかねます。また受講生の個人所有物について紛失または損害が発生した場合においても、Sunshine yogはその責任を一切負いません。

今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie


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