次回は6/9㈯朝活パークヨガ☆きっもち～～い！

いつもありがとうございます。

子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。

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土曜日朝の８：３０～の朝活パークヨガ！

めっちゃくちゃ気持ちよかったです！！！

新緑の５月。

上を見れば空は青く
視界に広がる枝の葉
下を見ても芝生の緑

緑の香りに

電車の音に小鳥のさえずり

深呼吸するたびに、、体がゆるんでいく感覚・・・。

本当に素敵な時間でした。

最後にみんなでぱしゃり～

朝の８：３０～なのに、
子連れで来てくれた方々たち。

ありがとうございます。

おとなりにちょこん♪かわいい～

大地をしっかり踏みしてみ歩いている姿を見せてくれたUちゃん。
誇らしいよ♪

日常のことは少しおいておいて、、
今の自分をゆったりと大地に預けてシャバアーサナ☆格別です。

芝生の匂い、緑の色、鳥のさえずり聞き、風を感じ、土の感触を味わいながら一緒にヨガをしませんか？

日時:６/９(土）8:30~ 60分クラス

場所:新小岩公園の芝生

持物:ヨガマット（バスタオル可）レジャーシート動きやすい服装、水分補給、
日焼対策(帽子やサングラスを使用してもOKです)

ご夫婦でのご参加も大歓迎です！！

▷参加費1,500円（会員の方）
　　　　2,000円（未会員の方）

🐥お子様連れok🐥
お子様連れの場合は、いつものおでかけグッズ、お気に入りのおもちゃ、おやつ、お子様分のレジャーシートをご持参ください。

⚠️残念ながら雨天の場合は延期になります

お申込みは

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

ご参加お待ちしております♪

今日もブログを呼んでくださりありがとうございます☆

【５月の予定】ヨガテーマ「ヨガセラピー」
5月は新しい環境からお疲れがでる時期です。
ヨガセラピーのポーズを取り入れて、心身ともにリラックスしましょう♪
●5/19(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
🎵5/19(土)10:30~パパママパートナーヨガ＆ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
♡5/21㈪10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
☆5/23㈬10:10~アズママ主催　ママヨガ＠瑞江地域交流会
🐇5/25(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん
●5/29(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●5/29(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]