秋のロードレース大会

娘っ子は、３年生まで出ていたけど、４年生から断固拒否！見学のみ(笑)

うちのラブ息子。
誰に似たのか・・・長距離が案外早いのです。びっくり。

私も３年前？に１キロを走らせてもらいましたが、、、、

「死ぬかとおもたぽ」

走ってる最中に、周りの方が「がんばれ～」と応援してくれる声援で頑張れた！
が、それがなければ、はっきり言って頑張れなかった！！救急車をいつ呼んでもらおうかと思ったほど・・・。
全く練習していなくていきなり１キロは無謀ですね。

それ以来、私はYOGAだったりウォーキングが好き♪

そして、息子君。がんばって１０位になってくれました(≧▽≦)

秋の空の下、枯れ葉が落ちている中、苦しそうに走っている息子を見て、じ＝＝＝ん！！

ああ、大きくなったな。
と。

１２月は学校公開での持久走があります。
昨年は、ゴールの場所がわからず、最後で力を抜いちゃってその時に抜かされて３位になちゃったから
今年は１位めざしてがんばれ～～～。
とっても運動神経のいいライバルがいるのでいい刺激だね。
朝練もがんばれ！
母ちゃんは眠いど。

明日の日曜日は、これまた息子の野球の試合で柴又へ。
土日、息子の野球の予定か、レッスンか、勉強会で終わっていく週末です。

みなさんも素敵な秋晴れの週末を☆

柴又で草団子食べよっと(≧▽≦)

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

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１０月の予定

☆10/23㈫ハハモコモまつり☆チェアヨガクラス＠新小岩地区センター
🐇10/26(金)10:00~大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん
🐇10/26(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザート付）残席４
・10/27(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
・10/27(土)10:30~パパママヨガ＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・10/30(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
１0/30㈫１０：３０～ハロウィンパーティー🎃　詳細は↓コチラ　

https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F29737433%2F

１１月のサンシャインヨーガの予定はこちらです。
https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F29786439%2F

見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

◆お子様連れの方は・・・
お子様は
基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

■場所

▪️新小岩地区センター

〒１２４００２４

東京都葛飾区新小岩2-17-1 ２階の和室　エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4　１F　セブンイレブンの前の団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ

〒132-0031　東京都江戸川区松島1-41-7

JR総武線　新小岩駅　徒歩15分　都バス　江戸川区役所前　下車　徒歩1分

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朝ヨガMYTIMEYOGA以外はお子様連れＯＫです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢も
ご連絡ください。

▷参加費1,500円/1レッスン

2回目より入会金3,000円（永年）

または、

５回¥7000(¥500お得)２ヶ月有効

8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効

12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください

＊必ずご一読ください＊
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡キャンセルポリシーについての詳細

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　対象は産後1年以内のママです

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今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine YOGA主宰 Rie

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