こんにちは。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マレーシア式ボディトリートメント産後ケアのサンシャインヨーガです。
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11月も今日で終わりですね。
来月は師走～～～。
なんだか、気持ちもバタバタします。
さて、、そんな11月の最後の日に
ななっくすによる
「エニアグラムのお話会」を開催させていただきました。
お話会はこれで3回目。
毎回、同じお顔で、自分についてお話しするという機会ってなかなかない。
ゆっくりじっくり進めてくれる、ななっくすのリードと共に、自分についての気づきだったり
誰かの話を聞いて「自分だったらこうかな？」「うん、自分だったら違うな」など、意識を自分の性格、くせ、などについて追及してみる時間。
なんだか心地いいのです。
YOGAと似ていて、YOGAはカラダと呼吸から意識を自分に向けていきますが、エニアグラムは思考、おしゃべりから自分に意識を向けていく。
どちらの作業も、人と比べず、自分について知っていく作業。
みんなちがってみんないい
そして、みんなと違うところが、ネガティブなところも自分の強みになっていければいいな～
と欲張りな自分を発見。
お話をしてくださった、ななっくす。
そして、いつものお顔＾＾
ありがとうございました。
残念ながら、お子様の体調が悪くこれなかったAさん。
次回はみんなで参加できますように。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
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