子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マレーシア式ボディトリートメント産後ケアのサンシャインヨーガです。
サンシャインヨーガのフェイスブック→サンシャインヨーガfacebook
サンシャインヨーガのLine➡https://line.me/R/ti/p/%
月に1回お邪魔させてもらっております篠崎コミュニティ会館にてママヨガクラスを開催させていただきました。
今回は、お子様連れママの他に、幼稚園ママお一人でご参加してくださいました(#^.^#)
皆さん、笑顔がまぶしい美しいママたちですが、聞いてみるとやはりお疲れさまでした。
ゆったりとしたYOGAで体をゆるめて頂きました。
「久々に動いてきもちよかったです」
「体をこれからもちゃんと動かしていこうと思いました」
「全然体が違います」
などなどうれしいご感想をいただけました！！！
ありがとうございます♡
うれしいなぁ～。
私も毎度びっくりしますが、YOGAって本当にすごい。
1つのポーズをするのもいいですが、流れて６０分やるのでは大違い。
皆さん、ご自分の体に意識を向けて頂き、ますます輝かしいお母さんになってくれていました。
さて、もうこちらも来年のお知らせ♡
1月、2月の予定です
日時:1/31(水)•2/26(月)10:30~ 60分クラス
場所:篠崎コミュニティ会館 和室
会費 ２０００縁、リピーター１５００縁
持物:いつものおでかけグッズ、水分補給、
動きやすい服装、お子様のお気に入りのおもちゃ等
お問い合わせご予約は
sun3yoga@yahoo.co.jp
まで📩
お名前、お子様の年齢、お名前、連絡先をご記入ください。
ご参加お待ちしております✨
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
☆マタニティヨーガについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
コメント