こんにちは。
葛飾区・江戸川区にて子連れのママヨガクラス＆単身ママヨガ＆マタニティヨガのサンシャインヨーガです。
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先日のママヨガ＆ミュージック・ケアクラスの様子です。
今回はYちゃんママにお願いしてYちゃんのお気に入りの本の読み聞かせをしていただきました。
かわいいくて、ちょっとぷぷぷと笑えちゃう本。
ママが読んでくれるとうれしいよね♪真剣そのもの！
美しいママに読んでもらえて私もうれしかったです。
ありがとうございました。
お次はキッズヨガ！
ヨガの基本の「呼吸」の練習を、ふわふわボールをふ～ふ～して遊びながら
沢山、新鮮な空気を肺に呼吸をいれてあげています。
すっごく真剣なまなざしがかわいい～。
ふ～ふ～しながら、よ〇れも一緒に出たりして(^^♪
かわいかった～。
そしてそしてクールダウンの時間。
お目目キラキラ、シャボン玉をみつめてくれました。
それから、今回はPMクラスだったので、少しだけおしゃべりをしながらお茶タイム♪
今日のママヨガは、いつもよりも立ちポーズを多くして、ダイナミックに動いていただきましたよ＾＾
キッズの2人もいつも仲良しで参加してくれてうれったです。
あ～かわいかった～。
またの、ご参加をお待ちしております☺
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
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