美しいママたちの笑いっぱなし単身ヨガクラス

こんにちは。
葛飾区・江戸川区子連れのヨガクラスサンシャインヨーガです。

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梅雨まっさかりですね～。ジメジメ～。
梅雨は「梅」と「雨」なので、しっかり梅干を食べて温かいお茶タイムが体が喜んでます♡
美味しい梅干を、先日、和歌山出身の方からいただいたりして。。。ありがたやありがたや～です。

さてさて、先日の単身ヨガクラスにて。パチリ♪
うつくし～～～～～！！！！
今回のこちらの単身ヨガクラス、ヨガ中も笑いっぱなしです。
ラフターヨガ（笑いヨガ）だったっけ？っていうぐらいに、皆さんの体の状態など感じたまま話してます。
そして、ポーズにより、「う～～」「ぐぇ～～」などなど、それはそれは反応すべて表現(^^♪
心の目でみる静かな時間のYOGAもあり、周りの感じ方を聞いたりして参考にする時間になったり。
とにかく終わった後も、しゃべり足りないと思うほどのクラスとなっております。

お子さんが幼稚園にや小学生に行っている間の貴重な時間をこうしてご自分の時間YOGAを選択してくださるなんて、
本当にうれしい限りです。

単身ヨガクラスは毎週開催しております♪

たまには一人で集中したママさんも、お子様を信頼できる方にお預けの上、ぜひご参加ください(^_-)-☆
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

７月のクラス予定➡コチラ

7月6日（木）ママヨガ＋カフェランチ【ママヨガカフェ】➡コチラ
7月2７日（木）サンシャインヨーガ夏祭り➡コチラ
7月30日（日）ハハモコモ祭り➡コチラ

☆マタニティヨーガについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
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