こんにちは。
３１１
震災から６年。
日本が震災の時は私はシンガポールに住んでいました。
息子のお昼寝に一緒に寝ていた際に、夫から電話が入り「日本が地震だって」
と、なり、実家などに電話してもつながらず。
祖母は岩手県。心配でしょうかなかった。
の記憶から６年。
３１１の地震の恐怖自体は体感していませんが、日本に帰国して、地震が頻繁にあることが本当に怖いです。
娘が真剣に読んでいる東京防災は、本当に勉強になりますね。
その中には、「簡易布おむつや、簡易布ナプキンの作り方」も書いてあります。
今一度、防災グッズを確認して、東京防災の内容も目を通す必要があります。
外出先での、家族での集合場所も、再度確認！！
３１１から６年。
避難生活をされてる方には、１日も早い安心安全な生活が送れますように。。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
【３月の予定】ヨガテーマ：呼吸
●3/13(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●3/13(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]残席２
●3/15(水)10:30~マハロキッズクラブさんとのコラボレッスン[新小岩地区センター和室]➡ランチへ
♪3/16(木)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩北地区センター和室]➡お時間のある方はおやつ持参お茶会
●3/21(火)9:15~単身ヨガ [たつみ憩い交流館]
●3/21(火)10:30~~あんよちゃんのミュージック・ケア＆ママヨガ[たつみ憩い交流館]➡ランチへ
◎3/23(金)10:30~篠崎ベビーサークルさんミュージック・ケアクラス＆ママヨガ[篠崎コミュニティセンター]
●3/27(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
♪3/27(月)10:30~ママヨガ&チェロの生演奏＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]➡ランチはお弁当注文
マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
□場所
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
〒124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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