10月のサンシャインヨーガの予定

こんにちは。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マレーシアボディトリートメント産後ケアのサンシャインヨーガです。

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１０月の予定をお知らせさせていただきます。
YOGAテーマは「ヨガニードラ」です。
ヨガニードラでシャバアーサナをより深いものにして疲れを取っていきましょう。


♡10/ 2(月)10:00~秋冬カラーメイクレッスン[新小岩地区センター]満席
●10/ 7(土)9:30~青空ヨガ@新小岩公園
●10/7(土)10:30~マタニティ青空ヨガ@新小岩公園
●10/10(火) 9:15~単身ヨガ[たつみ憩い交流館]
🎵10/10(火)10:30~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス[たつみ憩い交流館]
●10/11(水)10:30~ママヨガ＆ミュージックケアクラス@篠崎コミュニティ会館和室
🐇10/13(金)11:45~ママヨガ＋カフェランチクラス➡満席
●10/16(月) 9:15~単身ヨガ[新小岩地区センター]
●10/16(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
●10/18(水)13:30~ネイティブ講師の英会話＆ママヨガレッスン【新小岩北地区センター】
☆10/25(æ°´)10:30~ハロウィンパーティ🎃【新小岩地区センター】満席
●10/30(月) 9:15~単身ヨガ[新小岩地区センター]
●10/30(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]