7月のクラス予定

こんにちは。
いつもありがとうございます。
葛飾区・江戸川区地域等、子連れのママヨガクラス＆単身ママヨガ＆マタニティヨガのサンシャインヨーガです。

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７月のサンシャインヨーガの予定です。
夏休みに入りますね～～。
７月はたくさんのスペシャル企画があります。
ぜひぜひ、ご参加ください♬

７月のYOGAテーマ「骨盤を立てて「ゆがみ」知らずの美姿勢ママに！」

●7/ 3(月)10:15~ ママのためのメイク＆ヘアーアレンジレッスンは➡コチラ満席
7/ 4(火) 9:15~単身ヨガ [たつみ憩い交流館]
♪7/ 4(火)10:30~あんよちゃんまでのミュージック•ケアクラスとママヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇7/6（木)11:45~ママヨガ＋カフェランチクラス➡コチラ
●7/10(月) 9:15~単身ヨガ[新小岩地区センター]
●7/10(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
☆7/12(水)13:30~ネイティブ講師との英会話＆ママヨガクラス[新小岩北地区センター和室]
●7/15(土) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●7/15(土)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
●7/18(火)9:15~単身ヨガ[たつみ憩い交流館]
●7/18(火)10:30~あんよちゃんのミュージック・ケア＆ママヨガ [たつみ憩い交流館]➡同じ場所でランチ持参でランチ会

☆7/27(木）１０：３０～１３：００サンシャインヨーガ夏祭り➡こちら
☆7/30(日）ミニハハモコモまつり＠新小岩➡コチラ

マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》現在はプライベートクラスのみ

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所

▪️新小岩地区センター

〒1240025

東京都葛飾区新小岩2-17-1 二階の和室2　エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4

■新小岩北地区センター
〒124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】