音楽体操＠赤羽台クラス

今回は、おとなりのデイサービスからもご参加してくれたマダムたちもご参加してくれました。

最初は、表情も硬く、体の動き小さめでしたが、徐々にゆるんでいただき、、、
みなさん、大声で笑ったり、おしゃべりも弾みながら体を動かしていただきました♪よかった～。

相変わらず、「先生」と言われるのには・・・・慣れませんが・・・。

職員の方も優しく温かく、えっちらおっちらと赤羽台にお邪魔させてもらい楽しい時間を過ごさせていただいてます。

「前回のが楽しくてすごく楽しみにきました」
「膝の注射を打ってダッシュできたわ」
「は～楽しかった」
「スッキリ！って感じね」
「また来てくださいよ。よろしくお願いしますね」

などなど、皆さん、うれしいお言葉をかけてくださいます。

ありがとうございます！！

人生の大先輩からいただく言葉がしみます。

また、お待ちしておりますね。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

ライン＠へのお友達登録お待ちしております。

１０月の予定

☆10/23㈫ハハモコモまつり☆チェアヨガクラス＠新小岩地区センター
🐇10/26(金)10:00~大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん
🐇10/26(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザート付）残席４
・10/27(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
・10/27(土)10:30~パパママヨガ＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・10/30(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
１0/30㈫１０：３０～ハロウィンパーティー🎃　詳細は↓コチラ　

https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F29737433%2F

１１月のサンシャインヨーガの予定はこちらです。
https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F29786439%2F

見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルがç
™ºç”Ÿã—た場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

■場所

▪️新小岩地区センター

〒１２４００２４

東京都葛飾区新小岩2-17-1 ２階の和室　エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4　１F　セブンイレブンの前の団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ

〒132-0031　東京都江戸川区松島1-41-7

JR総武線　新小岩駅　徒歩15分　都バス　江戸川区役所前　下車　徒歩1分

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】
↓
メールフォーム

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

朝ヨガMYTIMEYOGA以外はお子様連れＯＫです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢も
ご連絡ください。

▷参加費1,500円/1レッスン

2回目より入会金3,000円（永年）

または、

５回¥7000(¥500お得)２ヶ月有効

8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効

12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください

＊必ずご一読ください＊
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡キャンセルポリシーについての詳細

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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております

　内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ　
　対象は産後1年以内のママです

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今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine YOGA主宰 Rie

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