仲間の存在が自分を自由に成長させてくれる

いつもありがとうございます。

 

産前産後マニア

ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト

サンシャインRの三好理枝です！

 

 

 

 

 

仲間の存在が自分を自由に成長させてくれる

 

 

 

 

 

「こんな風にしていていいのかな？」

 

「みんなはどうしているのかな？」

 

「誰に聞けばいいのかな？」

 

 

 

 

などなど・・・

 

結婚、妊娠中、産後、育児中、幼稚園ママの中、家事、仕事・・・・

 

エンドレスに自分のやり方について、

 

あれや

これや

迷宮入りするのは

 

 

 

毎日な私でございまして・・・・

 

 

 

特に家事レベルは下の下！！！

家の掃除とかもうほんとに・・・苦手すぎる・・・。

 

 

そんなときに

 

現代なら

 

 

 

検索

 

 

っていう素晴らしいものがあるので

 

検索して・・・・検索して・・・

 

えっと、

 

【換気扇　大掃除の仕方　簡単】

 

なんて調べることもできるなんて素敵な世の中なんでしょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですがですが～～～

 

 

調べました、調べましたよ。

でも。。。。やった？その方法

 

ほんとにやりましたか？？？（2度目）

 

私は・・・・聞かないでください。

（調べただけできれいになったような気がするタイプ♡てへ）

 

 

 

BUT！！！

 

 

 

何よりも

 

大切なのは、、、

 

 

知識を得てから行動する

 

 

が大切だと思うんです。

 

 

 

 

 

そんなときに、1人じゃなくて仲間の存在がいるかいないか

 

 

これが何よりも自分の成長をモチベーションを上げてくれます。

 

 

YOGAも

 

超有名な先生の

YouTubeもいっぱいあります。

DVDも本もめちゃくちゃ出ています。

 

が！！！

 

やっていますか？？？？？

 

 

私はYouTubeYOGAは１０分もできないヒト。

 

でも

私の師匠のYOGAクラスはぶっ通し6時間！

からの４０分の休憩ありで

また2時間YOGA

　

 

でも、できるんです。

（いや、できたというか、、、、

ひからびながら水を飲みながら潤わせながら(笑)

 

 

　

 

でも逃げ出さなかった！

 

なぜ？

 

 

そこに仲間がいてくれたから

 

 

 

 

 

同期の仲間には感謝しかないです。

 

 

 

 

　

 

 

 

そして、

私のYOGAのクラスに来てくださる

赤ちゃんを連れたママたちも

 

 

 

「雨だけど、みんなに会えるから頑張ってバスできました」

 

 

や、

 

 

 

 

ちょっとがんばらないとなーな

ヨガのポーズに対しては

 

 

 

 

 

「これは1人では無理ですが、みんながいてくれたから頑張れました」

 

「明日はみんなで筋肉痛を楽しみます」

 

なんて

 

 

 

 

または・・・

 

 

 

 

「これからランチに行くのでカロリー消費をみんなでしにきました」

 

 

 

もう、なんてすてき♡

 

 

 

 

 また、ミュージック・ケアクラスでは

 

 

「大きいお兄ちゃんに刺激をうけて寝返りしようとしていました」

 

 

「小さい赤ちゃんにどうぞと楽器を渡しているのを見ると、おおきくなったんだなと思いました」

 

 

 

 

などなど、

 

1人ではできないことも

だれかとすることが

発見になり成長になります

 

 

 

 

 

 

仲間かいる

↓

行動するのが早くなる　

↓

結果も早く得られる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

検索の中には残念ながら・・・・

仲間といえるような方、そう、一時的ではなく、ずっと継続できる仲間には出会えません。

（特に私のようなぐうたらな人には・・・）

 

 

 

 

 

行動するために必要なのは

仲間の存在は絶大な効果があります

 

 

 

 

 

 

そして仲間からの言葉が

何よりも

ガッチガチに狭くなった私の頭の中を

自由に解放してくれて

 

　「そんなこともあるのか！」

 

と、思うことしかありません。

 

感謝感謝。

 

 

 

 

⁡

まずは♪

⁡

 

 

 

 

 

行動する場所の環境に自分を置く

 

 

 

 

 

 

検索の中以上に

たくさんの学びや出会いが

たくさんありますよ

 

 

 

 

 

 

⁡

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そして、

私はまた新たな人生の仲間と出会えることになりました。

「自分がもっとこうなりたい」

と一緒に目指せる仲間との出会いは

刺激もあり、学びしかないし何よりも生きる活力をいただけます。

 

しんどい課題も仲間の存在に助けれております。

がんばります！

 

 

 

 

そして問題の、我が家の換気扇は、こってり油が日々増量してりおりま～す。

 ニンニクいれますか？？

 

 

大掃除仲間つくろっかな(笑)

 

 

⁡

 

 

 

 

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まだまだ先行き不安な毎日が続きますが

私のクラスを通して

皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。

 

 

 

何か御不明な点がございましたら　

ご連絡ください。

今日もブログを読んでくださり

ありがとうございます。

 

 

素敵な1日を・・・

 

 

 

 

 

 

おかげさまでSunshineR は6周年です！

今まで約9000人の方をサポートさせていただきました。

いつもありがとうございます

 

 

Om shanti 🙏

 

合掌🙏

 

 

 

Rie