いつもありがとうございます。
産前産後マニア
ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好理枝です
以前、大切な人より言われた言葉
「全てのものは永遠ではないから今を大切に」
と言われました。
その時はあまりピンとは来なかったけれども
最近、お年頃になり色々と感じました
毎日使っている大切な物
食器、グラス、イス、ペン、ノート、かばん
化粧品に、シャンプーなどの消耗品と言われる
お金で買えるものや
こどもの成長、時間など
自分の若さや、体力、筋力など
お金で買えない物
もっともっと数えきれないほどありますが
どれも全ては永遠ではありません。
命も永遠ではないのです
（これは昨年他界した父より本当に色々と教わりました。これに関しては長くなるのでまたの機会に）
もしかしたら明日には
この肉体は消えてしまうかも・・・
と想像したらなんだか怖くなりました。
だからこそ
今、何を大切にしたくて
何に時間をかけたくて
自分が何をしたいか
私はどこへ行き、
これから何を残したくて
誰といたくて
何をしたいのか。。。。
毎日の生活や瞑想でそんなことを考えては
一瞬だけ無になったり
そんな考えから逃げてみたり
いやいやと戻ってはの繰り返しをしています
そして今は
食べ終えたモンブランをみながら
ああ、やはり
全ては永遠ではないのだな
をかみしめています。
（え？誰かたべた？？）
こんな話をヨガクラスではしています
ヨガはエクササイズだけではありません
私のヨガクラスは
あなたの人生の旅の
寄り道の場所でありたいです
ふっと立ち止まったり
何も考えたくなかったり
色々と話したかったり
聞いてみたかったり
寄り添いたくなったり
寄り添ってほしくなったり
そんな時にいらしてください
ヨガができるできないなんて
考えないでください
気持ちが私のクラスに向いた時から
もうヨガは始まっています
ヨガはポーズだけではないのです
気持ちのリセットにどうぞ
ママのハッピーが家族のハッピーに
マレー式ボディトリートメントについて
まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私のクラスを通して
皆様の健康や心が
少しでも晴れやかになれるように。
努めて参ります。
何か御不明な点がございましたらご連絡ください。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
素敵な1日を・・・
そして、永遠のものは実はあるんです。
気になる方は、
是非、私のクラスに来てくれた際に
こっそりきいてください。
「例のやつってなんですか？」って
ブログをここまで
最後まで読んでくださり本当にありがとう
ございます！
おかげさまでSunshineR は6周年です！
今まで約9000人の方をサポートさせていただきました。
いつもありがとうございます
Rie
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