いつもありがとうございます。
産前産後マニア
ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好理枝です。
秋の夕日に🍁
暦の上では立冬がすぎましたが
ポカポカと日中はあたたかいですね
今日は
40名の利用者さん（職員さんも含む）と
秋の歌を歌いました
今年2021年も残り1ヶ月半
あとの残り何をしますか？？
何かできていないことはありますか？
と考えるのもよきですが
10ヶ月半
私は何をしてきて
誰と出会い
どう過ごしてきて
よくやってきたねわたし
を見つけてあげたくなりました
できていないことより
できていることに目を向けて
やらなくてはいけないことばかりに
追われず
たまにはこうして
澄んだ空を
ずっと見るのも
今しかできない
ことだと思うのです
すぎてしまえば
全ては過去
風に耳を澄ませて
色を目で感じて
香りや味を鼻や口で味わい
空気の温度の変化を
肌で感じる
冬がもうそこに
Om shanti 🙏
合掌🙏
ヨガラブ♡
ヨガ初めてさん🔰
子連れの方
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✨心のエネルギーチャージに
産後のチャンスにぜひ💕
夏のパワーの空も好きですが
冬の澄んだ空も大好きです
まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私のクラスを通して
皆様の健康や心が
少しでも晴れやかになれるように
努めて参ります。
何か御不明な点がございましたら
ご連絡ください。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
素敵な1日を・・・
おかげさまでSunshineR は6周年です！
今まで約9000人の方をサポートさせていただきました。
いつもありがとうございます
Rie
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