東京都葛飾区ヨガ、ミュージック•ケア
ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好理枝です
【あなたがいるから私がいる】
先月
先々月と
オンラインでの
ミュージック•ケアでしたが
やっと
2ヶ月ぶりの
ご対面のミュージック•ケア♫
４月から新たにお仲間も
増えていて
気持ち新たに
皆さんの自己紹介から始まりました^ – ^
お名前や
好きなこと、好きなもの
皆さんの声を聞かせてもらい
歌が好き
本が好き
音楽を聴くのが好きと、
聞かせていただき
更に更に
深く聞かせていただきたかったんですが、、
なんせ約30名の皆さん。
さらにお時間が必要になってしまうー！
っと名残惜しくも
ゆっくりゆっくりクラスはスタート♫
まずはリズムを感じる
ミュージック•ケアのメソッドの曲を
たーっぷりと。
（太鼓でパンパン！右がRieです）
太鼓をみんなでたたきますよー！
うふふいいお顔^ – ^
車椅子のみんなも
最初からハイテンションで
車椅子の中でカラダをいっぱい動かして
ミュージック•ケアを楽しみにして
くれていました！
（笑顔がたまらくすてきなみんな！）
手も指も動かして
音楽を通して
日常にも必要な動きをとりいれていきましょー！
そして今回
最初のご挨拶からげんきに
「よろしくお願いします！」
って大きな声で言ってくれたAさんはこち
↓
鳴子をしっかり持って合奏をするAさん
いいお顔^ – ^
（水色の後ろ姿が私Rieです）
障がいがあってもなくても
共に生きる世界
共に認め合う世界
車椅子、肢体不自由、言語障害
さまざまなサポートが必要な方
ダンスが好きな方
楽器が好きな方
一人一人皆さん違います。
でも皆さんからの
熱い気持ちが
カラダ全部から伝わってきます。
拘縮した指先で
頑張って鈴を持ちながら
車椅子の上で
「落ちない？大丈夫？」っていうぐらいに
カラダはのりのりで
リズムをきざんでくれる方
（大きな布が大好きなみんな）
同じ今を
共に生きています
誰かが誰かのパワーとなり
一緒に生きていく世界
愚かな私はいつも誰かに助けられて
生かされていることを忘れて
いつもこの様な素晴らしい方々に
気づかせてもらっています。
「あなたがいてくれるから私がいます」
共に生きてくれて
いつも
ありがとうございます！
施設のインスタグラムにも
写真と動画と感想をあげてくださいました！
同じ空の下、同じこの時代に
出会えた縁って不思議ですね。
障がいがあってもなくても
通じる人はいっぱいいるし
通じない人もいっぱいいます
完璧な人間なんていないし
できないところを見るだけではなく
できないところが見えたり気がついたら
サポートが必要なら聞いてみたり
声かけや手を出せばいいんじゃないか
助け合って、認め合うだけでいいんぢゃないのかな？と思います。
お互い様^ – ^
どんなご縁も大事にして
共に生きて。。。
ミュージック•ケアは
いつでも
どこでも
誰とでも
参加していただける音楽療法です！
出張ご依頼もいつでもお待ちしてます♪
ママグループも大歓迎です♡
どちらでも出張させていただきます♪
オンラインクラスも可能です！
ミュージック•ケアのスタッフがセッションを
させていただきます^ – ^
児童館の職員の方
施設の職員の方の
お問い合わせはこちらです
↓↓↓
まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。
利用者さんがいる部屋へ
入った瞬間に
皆さんが
「みよっしーだー！」
って言ってくれる瞬間に
毎年泣きそうになります。
もう、みなさん本当にありがとうございます！
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます。
三好 理枝
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東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント＞
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
＜
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPｌ１終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて２才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
＜介護初任者研修＞ 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
サンシャインR主宰 三好理枝
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