+マレー式トリートメントセラピスト養成
サンシャインRの三好理枝です
みんなの憧れ!理想の産後を過ごす方法
やっと会えた赤ちゃんとの新生活。
赤ちゃんが泣いた
穏やかな気持ちでわが子を抱っこして
かわいい授乳姿に癒されて
赤ちゃんがゆっくり寝たら
日差しがふりそそぐ、掃除が行き届いたお部屋で
ゆっくりハーブティーを飲みながら
赤ちゃんのお姉ちゃんになった
愛犬と遊んで癒されて・・・
つい私もうとうと・・・
そんな午後が私の産後です
L
そう、こう穏やかでいられるようになったは
【今回の産後は
産後ケアをする!】
と妊娠中に決めていたから!!
ゆっくり気持ちにゆとりを持って
赤ちゃんを抱っこ・・・・
できると思っていたのに・・・
産後休めと言われても
何がやすみかわからない
ご自身に
無理をしているのを
見て見ぬふりをしていたかも・・・
と、私の1人目の産後はこんなでした。
それが2人目の産後は
いえ
妊娠中から自分の産後に対して
気持ちに余裕が生まれたのは
妊娠中から産後ケアを予約していたからです!
産後は大変なのはよくわかっているし
しかも今回は上の子もいるし
私の体は1つだし
だからこそ
産後ケアは絶対に受けようと決める行為そのものが
自分を楽にしてくれたのだと思います。
自分の産後の体調って
だれにも言わなければ誰もわかってくれなくて
でも、やっぱり毎日毎日
夜中に起きる生活は
慣れていないからきつくって
そうすると
思ってもいないことを
行ってしまったり
イライラしてしまう自分もいて
そんな自分にまた自己嫌悪になってしまう。。。
でもそれがマレー式産後ケアで
体も気持ちも楽になって
トリートメントの時間の中で
想像以上に
責任感と緊張の毎日だったんだなと
自分の心がほどけていくのを知りました。
イライラも責任感も
一旦離れてマレー式産後ケアトリートメントで流しましょう。
産後ってただただおやすみが必要なんです!
性格が変わったわけではありません!
(って私の場合は思いたい(笑))
マレー式産後ケア出産して退院後にご自宅または里帰り先に
伺わせていただく訪問式です。
産褥期で寝ている場所
(ベッドや布団の上)にて施術をさせていただきます。
⭐︎経腟分娩の場合
産後7日後~スタート可能
⭐︎帝王切開の場合
産後13日後~スタート可能
パッケージプランのコースは
•3日(お試し)
•5日(オススメ)
•7日(より丁寧にじっくり)
からお選びいただけます♡
妊娠中からご自身の産後ケアを
しっかりお申込みすることが
1番気持ちの余裕が生まれてきますよ♪
やすみながらできる産褥ケア、骨盤ケア
お早めのご予約をお待ちしております
♡マレー式産後ケア♡
🐾今までの訪問先🐾
#葛飾区#江戸川区#江東区#墨田区#港区#品川区♯杉並区
#大田区#渋谷区#千葉県#神奈川県#世田谷区#名古屋
そして
日本人🇯🇵のママだけではなく
シンガポール🇸🇬
韓国🇰🇷
マレーシア🇲🇾
イタリア🇮🇹
中国🇨🇳
インドネシア🇮🇩
スペイン🇪🇸
の女性たちからもご依頼をいただいております♡
ありがとうございます♪
Thank you 🙏
Terima kasih❤️
そんなマレー式産後ケアについてはこちら
🌿マレー式ボディトリートメント
単発70分は大変ありがたいことに11月12月1月2月ご予約満席
3月より空ございます
(産後ではなくても女性ならどなたでも大歓迎です)
🌿産後のパッケージプラン10月11月121月2月ご予約満席です
3月より空ございます
[こちらは産後①年以内のママが対象です]
パッケージプランは出産予定日が分かり次第ご予約いただけるとスムーズです。
素敵なスタジオで
撮影していただきました♪
って感じですが
こちらめちゃくちゃおされなご自宅!
こんなおうちの子に生まれたら幸せだろうな。
うちの子ごめんやでー。。
産後ケアを大切にしたい!
わたしがわたしを大切にしていただきたい!
です♡
今日も最後までお読みいただきありがとうございます^ – ^
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
NO,2
NO,3
東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント>
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
<
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
<介護初任者研修> 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
サンシャインR主宰 三好理枝
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