いつもありがとうございます。
☆子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ
☆加賀谷式音楽療法のミュージック・ケアクラス。
☆ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメント
サンシャインRです。
毎月、第２・第４日曜日は、デイサービスさんでの地域開放クラスです。
私は月に１回～２回を担当させていただいております。
年齢は６０代～９０代のマダムたち。
皆さん、本当に明るくて楽しい方々です。
「１人で家にいてもね。」
「ここでしか運動しないからちゃんと来ます」
「みんなに会えるのが楽しみ」
などなど、皆さんはつらつと参加してくださっています。
こちらのクラスは無料での地域開放クラスです。
運動に興味がある方なら誰でも参加できます。
周りにお知り合いの方がいらっしゃいましたら是非お声がけください。
毎回、人生の先輩方に学ぶことがいっぱいのクラスです。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
RIE
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