東京都葛飾区
オンラインで世界へ
産前産後ママヨガクラス
マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好 理枝です
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（おはなぼ～なRIEです）
月に1回こちらのB型支援の施設ではみなさんと６０分で
やさしいヨガをしたり
ミュージック・ケアをしたり
利用者さんからのリクエストでゲームをしたり
毎度毎度、笑いっぱなしのクラスで皆さんに楽しませていただいているんですが
、3月のテーマは「お花見」として、みなでんでお花見をしました～♪
職員の皆さんと2か月前より打ち合わせをして・・・
こんなお花見企画になりましTA！
ホワイトボードに桜の木が出現！！！！
からの～
桜の花びらには
新年度にやってみたいこと
目標にしていること
がんばりたいこなどを書いていただき
ペタペタた～っくさん！！！
みなさん
「仕事をがんばる」
「遅刻をしないようにする」
「間違えないようにする」
「ラーメン食べに行く」
「デートしたい♡」
などなど＾＾
皆さんめちゃくちゃ真剣に悩んで書いてくださる姿に
私は胸が熱くなりました。
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NO,3
東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント＞
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
＜
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPｌ１終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて２才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
＜介護初任者研修＞ 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
サンシャインR主宰 三好理枝
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