わたしごと きたきたPMS期！そんなときは、、、
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わたしごと お知らせ あの！ぱぱぱ、ぱどさんに！！
こんにちは。新小岩のサンシャインヨーガのRieです。めっきり秋ですね。。過ごしやすいー（≧∇≦）さてさて、フリーペーパーのぱどさんを、皆さんご存知ですよねーなんとなんて！このなかに「サンシャインヨーガが！」いつもご参加してくださっている、く...
美味しい 手前味噌ができました
こんにちは。中秋の名月ですね。サンシャインヨーガのRieです。明後日が満月。お天気がイマイチですが。。。さてさて、今年の冬に仕込んだ我が家のお味噌が、春と夏にじっくり熟成してくれて出来上がりました！美しい！かわいい！愛おしい！！そして、美味...
ヨガクラス 【コラボ企画☆奇跡を授かるワークショップ】
こんにちは。新小岩でのYogaクラス♪サンシャインヨーガのRieです。さてさて、素敵なワークショップのお知せです。【コラボ企画☆奇跡を授かるワークショップ】 今後、妊娠を考えたい。不妊って？ 何から始めればいいの？1人で考えていると不安にな...
美味しい 素敵ないただきもの
こんにちは。焼き茄子にハマっているサンシャインヨーガのRieです。茄子、なす、ナス、我が家では不人気。。食感がフワフワがすきではないようです。が、私はだいすきー！！焼いて、トロっとろになったナスに生姜醤油がからんでたまらないー！！ですよね？...
おでかけ 9/28(水）A Walk to beautiful チャリティー映画上へのお誘い映会
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ヨガクラス 【10月のサンシャインヨーガの予定】
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ヨガクラス 解放☆青空サンシャインヨーガ
こんにちは。自転車の鍵がみつからない、サンシャインヨーガのRieです。自転車の鍵、、誰か見てませんか？つい先日、息子が鍵をなくして爆発したばかりなのに、次は私がなくすなんて。。面目ない。と、ウジウジ考えておりましたが、青空ヨガで「もーなんか...
ヨガクラス リボンさんでのママヨガクラス
こんにちは。サンシャインヨーガです。台風の動きが心配ですね。。さてさて、いつもお世話になっております子育て広場りぼんさんでのママヨガクラス。今回も美しいママさんたちが集まってくれましたよー！元気に元気にゆっくりゆっくり大きくなーれー♪皆さん...
ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス ミュージック•ケアクラスにて♪ たてノリノリ
こんにちは。サンシャインヨーガです。９月のミュージック•ケアクラス。秋のおうたを歌いますよ。やきいもやきいもおなががグー♪と、美味しいものがたくさんの秋。楽しみですね。先日の、ミュージック•ケアクラスでのHくん。最初は、人見知り時期からのマ...
美味しい 薬膳常備菜 梅ごぼう
こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。まだまだ暑いですが、胃腸はお疲れではありませんか？わたしは、台風アレルギーといわれるものにかかり、2週間前ぐらいから、鼻水、咳が出ています。この、台風の気圧が原因らしいです。そんな時はシンプルな食...
わたしごと 落ち込むこともあります
こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。９月になり秋風になってきても陽射しがすごいですね。一年生の息子の、あさがおが可愛すぎます。手をかけた分だけ、朝に咲いていてくれると嬉しく私の小さくて大きな幸せタイム。が、生きていると、まさかのとこ...