東京都葛飾区 ママヨガ
産前産後が大好物！
おせっかいヨガ好きセラピスト
三好理枝（みよしりえ）です
／
朝から超充実です！
＼
めっちゃうれしいご感想をいただけました
コスモス畑を見ながらのパークヨガに
ご参加いただきありがとうございました！
この日はお天気が本当にきもちよくて♪
皆さんの行いが良すぎるおかげです！
ありがとうございます！
私のヨガの同期の友達は
1時間半かけて電車で来てくれました↓
もう感謝しかないです！
そして
広い大地を感じ
空を見て
風を感じ
鼻からの香りで味を感じ
自然をいっぱい感じながらのＹＯＧＡタイム！
お子様連れでのんびりピクニックシート
また、この日は
日本に短期留学に来ている
フランス人の学生のY君も
参加してくれました～！
Yくんはなんとヨガ初体験！
（2人で一緒に瞑想♪ の前に座っているキッズもかわいい）
今回のご参加いただいた方から
うれしいご感想もいただきました！
／
もうめちゃくちゃ気持ちよくて
朝から最高です
＼
とか
／
夫が子供を家でみてくれています
やっぱり1人時間最高です！
＼
とか、、
／
夫が仕事なので
ワんオペで家にいるより
すっきししたいので
子連れ2人でいきま～す
＼
などなど、それぞれの皆さんの貴重な週末の朝に
パークヨガを入れてくださいました。
めちゃくちゃかわいい♪2人も♪
私の同期のまりちゃんが
パートナーヨガの指導もしてくれました
Yくんとぐいいいいん！
と、わき腹を伸ばしました＾＾
お外ヨガって外からみていると
気持ちよさそうだけど・・・
1人だと・・・
ってありますよね。
平日にずっと
エアコンの中でパソコンワークのパパママ。
育児に家事にと忙しいパパ、ママの解放に。
どんなパパママにも
のび～っと深い呼吸をしてもらえますように。
お子様連れもちろん大歓迎です！
まりちゃんと2人でコスモス畑と♪
裸足の裏で直接感じる
大地からエネルギーをもらって
かざらない素の自分に戻れる
年内ラストのパークYOGAクラスはこちらです
ヨガ初めてさん大歓迎！ですよ
↓↓↓
あなたらしい子育てを
あなたらしい育休を
あなたらしい今を
そして未来を・・・
さらに輝く女性のお役に立てたら幸いです。
私のクラスを通して皆様の健康や心が
少しでも晴れやかになれるように
努めて参ります。
この日は体調不良でご参加が
難しかった方が何名かいらっしゃいました。
早く回復されますように。。。
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます！
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
最近の人気記事ランキング
NO,２
NO,3
東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント＞
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
＜
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPｌ１終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて２才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
＜介護初任者研修＞ 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
サンシャインR主宰 三好理枝
コメント