いつもありがとうございます。
産前産後マニア
ヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好理枝です
雨が続いていますね。。
雨は嫌いではありませんが、やはり晴れが好きな私です。
さて、今日のテーマは抱っこ紐です。
【そのからだの不調、抱っこ紐が原因かも】
赤ちゃんが生まれてから
毎日毎日、装着している
【抱っこひも】
ちゃんとご自分の体型と、
あかちゃんの大きさに合わせていますか？
腰痛がひどかったTさん。
Before
反り腰
腰に負担がかかっていました
エルゴの長さを調整してみたら
????
After
姿勢がよくなり
腰への負担が軽減されました⭐︎
内側に入った巻き肩もなくなり、胸が開いて背中もスッキリ！
後ろ姿も美しくなりましたよ⭐︎
赤ちゃんも日々成長しています。
抱っこ紐の長さと姿勢が合っているか
チェックしてみてくださいね。
私のヨガクラスに来てくださっている方は
いつでもご相談ください。
あなたに合った調整をさせていただきます。
ヨガラブ♡
ヨガクラスの予定はスケジュールからご確認ください。
ヨガ初めてさん
子連れの方
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初めてのヨガを産後の今だからやってみたい
腰痛解消
肩こり解消
心のエネルギーチャージに
産後のチャンスにぜひ
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８月の予定はこちらです
9月の予定
画面上でもリアルでも
お会いできるのを楽しみにしております。
最後まで読んでいただきありがとうございました
いつもありがとうございます。
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まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私のクラスを通して
皆様の健康や心が
少しでも晴れやかになれるように
努めて参ります。
何か御不明な点がございましたらご連絡ください。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
素敵な1日を・・・
おかげさまでSunshineR は6周年です！
ありがとうございます。
RIE
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