東京都葛飾区

ヨガ好きセラピスト

三好理枝　です。

 

 

皆さんは何歳まで遊びますかー？？

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いや、いま、遊んでいますか？

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好きなことができていますか？

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なんて考えたことがありますか？

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私のヨガクラスには

お孫さんが何人もいらっしゃる

すてきな60代の先輩方も

参加いただいております。

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そんなマダム達は

いつもめちゃくちゃ明るくて

パワーに溢れております。

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そして

「70までは好きなことをすることにしたんです！だからヨガも頑張ります！」

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と言って、わざわざおとなりの区より

車で来てくれています。

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そんなマダム達

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なぜ70歳まで？なんでしょうか。

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それは

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昭和の子育て世代ママのマダムたち。

専業主婦で子育てを三人し

子育てが終わった頃には

同居の義理両親の介護をして

 

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やっと今少しだけ

自分の時間ができたそうなんです。

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そして

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今、まだ元気なうちにカラダが動くうちに

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「好きなことをしたい！」

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「膝も腰も痛い場所はあるけれども

　パートをしながら、好きなことをするために、ヨガを続けたい！」

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と、気持ちをお話ししてくださり、

この10年間は好きなゴルフをやったりしたい！

と、熱くお話ししてくれました！

 

 

 

そんなお話を伺って

わたしもできる限りお役に立てたらと奮起しています。

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膝が痛い

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腰が痛い

 

⁡関節が痛い

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がありながらも

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お孫さんのお世話にも奮闘しているマダム達。

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一緒に参加しているママ達、赤ちゃん達を

みては

「あらかわいいわね！何ヶ月？」

と、

また恵比寿顔になり＾＾

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若いママ達も実家のお母さん達がいる感覚で

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ヨガという共通の時間で

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和気あいあい

世代をまぜこぜして交流が生まれています^ – ^

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「ラインわからないのよ！」

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「Paypay はどうやって？」

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なんていう会話も

めちゃくちゃ微笑ましいです^ – ^

⁡（だってわたしもよくわかっていないから笑）

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女性として

母として

お嫁さんとして

⁡また、おばあちゃんとしても

⁡大大大先輩方と一緒にヨガができて

私も本当に嬉しいんです^ – ^

 

 

 

そしておしゃべりも楽しい♪

 

⁡めちゃくちゃ憧れます！

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自分のとなりの方は常にありがたい師ですね！

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これからも

子育ての世代間の違いや

あれこれを

教えていただきながら

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みんなでまた大笑いしながらヨガしましょう！

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堅苦しいヨガはなし！です！

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全ての人の中にヨガがあります。

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娘さんと

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お母さんと、義理お母さんと

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ご一緒の参加も大歓迎です♡

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続けてきてくださることで、
ご自分がいちばんカラダや心の変化に
気づいてくださっています。

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ちなみにこちらの大先輩たち
美しいだけではなく
かなりオモロも絶賛放出中です！

 

 

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キャラ濃いめ笑笑　

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自分のメンテナンスをしっかりできている
女性って外家も内面も素敵なんですね。
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たくさんたくさん学ばせていただいております。

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美しいオーラを浴びさせていただき
感謝感謝でございまする。

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⁡

⁡ ヨガラブ♡

 

おばあちゃん世代も歓迎！

 

ヨガクラスの予定の詳細

 

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まだまだ先行き不安な毎日が続きますが

私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。

 

 

そして、産後1人でおでかけに自信がない

ママも、ぜひ、新米おばあちゃんといらして

一緒にヨガをどうぞ♡

 

 

その方のカラダの動きに合わせて

ポーズは軽減させていただきますので

ご案内くださいね。

 

 

私は何歳まで遊びたいかなー？？

80歳ぐらいまで好きなことしていたいなと

思いますが

皆さんはいかがですか？

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

 

 

 

 

RIE