マレー式ボディトリートメント

冷え性さんへの簡単マレー式トリートメント

マレー式ボディトリートメント

東京都 産後ケアセラピスト

SUNSHINERの三好理枝(みよしりえ)です
 

 

 

冷え性さんへの簡単マレー式トリートメント

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は大寒!

 

ということで

 

1年で1番寒い日。

 

 

 

あんよちゃんも冷たくなっていませんか?

 

せっかくお風呂に入っても

ベッドに入る前に足が冷たい・・・

 

 

って・・・

 

はい、私のことです。

 

 

 

 

 

 

なので・・・

 

 

 

 

 

 

しっかりお風呂に入り

ベッドに入る前にオイルマッサージをたっぷりしてあげます。

 

 

 

 

 

 

 

今回は私の大好きな

タナメラの

グリーンコーヒーオイルで♪

 

 

こちらのオイルは引き締め効果も抜群なので

脚のむくみにも最高!

 

もちろん香りも最高ですが

香りをお届けできない

もどかしさ~~~。

 

 

うーっむ。

 

 

しかしオイルは好きな香りならなんでもOKです!

 

 

 

下の動画で一緒によかったらやってください。

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

忙しい毎日に

こうして大好きな香りに包まれて

オイルマッサージをすることで

 

 

私はやるべきことのタスクから離れて

のんびり脳内もリラックスできる至福のひとときなのです。

 

 

 

 

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このトリートメント方法は

もちろん

マレー式トリートメントの

お客さまにもさせていただいております。

 

 

 

 

そして
70分のオールハンドのオイルトリートメントの後は

妊娠中に頑張ってくれたおなか、骨盤にしっかりと布を巻いて

固定をしていきます。

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お風呂の後、赤ちゃんのお世話で
てんぱって、
化粧水すらぬる余裕すらなかったわたし。

 

 

 

 

いや、自分のことなんてなりふりかまっていれなかった私。

 

 

もう少し自分を大切にしてあげても
良かったねって今なら言ってあげたい!

しかし2人目の出産で産後ケアに出会えて
自分に矢印が向けられました。

 

 

 

お母さんも1人の人間です。
お母さんだからってお母さんの役だけにならないで、

お母さんだからこそ、
産後のお母さんホルモンがどばーっとででいる
チャンスに更にきれいなお母さんになっていく
お手伝いができたら嬉しいんです!

 

 

 

 

日々の生活の中に、産後の時に
ほんの少しだけマレーオイルの香りに包まれておやすみください。

 

 

 

 

 

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【マレー式式産後パッケージケア】

基本的には対象は産後1年以内です♡

(今までに産後◯年の方も施術させていただいていますが)

もっともっと皆さんにご活用いただけるように頑張ります

単発70分のトリートメントは
産前の方も、産後〇〇年の方もいつでもお待ちしております。

 

 

 

 

 

【母体の為のマレー式トリートメント&バインディングで期待される効果】

•産後の疲れを癒します

•シンガポールで製造された本場マレー式植物性

•オリジナルスペシャルオイルを使用します(日本未発売)

•スペシャルオイルの効果とトリートメントにより、血液循環の促進し、血流がよくなり体を温めます

•産後の肌の乾燥肌に潤いをあたえます

•全身をトリートメントすることにより、産前産後のむくみを解消します

•布のサラシで腹部を360°サポート(バインディング)をし、姿勢の改善、腰痛予防になります

•サラシの効果により産後のおなかのたるみを引き締めます

•産後の子宮の回復を助け、悪露を出し切ります

•睡眠不足の解消になります

•頭痛の解消になります

•セラピストの一定期間の訪問により産後うつを予防します

 

 

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〈パッケージ内容〉

施術時間は約1時間半ほどです♡

・3日間コース(ちょこっとお試しに)
 
メインはリラックス!
とにかく産後の体を休ませたい方はこちら

・5日間コース(オススメはこちら)

リラックス&施術6日目からは
ギュギュッと体を絞っていきます
 

 

・7日間コース(じっくりタイプ)
産後のカラダを更にじっくり休ませてほぐしていきます
もちろん痩身効果も更に得られます♪

 

 

全てのコースに以下含まれております

•オイルトリートメント

•サラシのバインディング

•下がった子宮や内臓を上に引き上げるプッシング

 

 

パッケージプランは出産予定日が分かり次第
ご予約いただけるとスムーズです。

 

 
産後のパッケージプランの詳細はこちらから
↓↓↓
 
おかげさまで2023年1月、5月ご予約満席です。
 
2023年5月以降ご予約いただけます!
 
 
 
オイルでオールハンドで
脚のつま先からすべてを
包みこませていただきます。
 
寒い~という体も
だんだんとぽっかぽかになってきます。
 
ぜひ、動画もみてやってみてくださいね。
 
 
インスタのリールにもあげてます
malaymassaji_jp_rie
 
 
 
今日も最後までまで読んでいただきありがとうございます。
 
 

ママの世界を広げるお手伝い

365日自分らしく生きる女性のための

産前産後ケアセラピスト

 

三好 理枝

 

 

 

 
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三好理枝のプロフィール
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東京生まれ東京育ち。 
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
 現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。

 娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。

 赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。

 <マレー式ボディトリートメント>
 2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
 独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。

  <2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終>>
 2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
 シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
 現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。

 <ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
 2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
 2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
 2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
  2019年 NPO法人 日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了

現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当

 <葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了

 <介護初任者研修> 2018年 介護初任者研認定終了

 皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。

 サンシャインR主宰 三好理枝

 
 

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