ヨガクラス

挑戦し続けるママたちは本当にかっこいい!

ヨガクラス

東京都葛飾区ママヨガ

 

産前産後が大好物!

おせっかいヨガ好きセラピスト

 

三好理枝 です。

 

【挑戦し続けるママたちは本当にかっこいい!】

 

私のヨガのクラスに来てくださっている皆さんが

本当に前向きに挑戦し続けているママたちで本当にかっこいいんです!

 

 

それは。。。

 

 

「来月にキックボクシングの試合があります」

 

「バレエの発表会があります」

 

「新しいヨガウェア買いました!」

 

「来月から職場復帰です!」

 

 

 

などなど・・・・

 

 

本当にすごい!!!!

 

めちゃくちゃ大大大尊敬です!

 

 

(ヨガクラスで最後のおやすみ中)

 

 

なぜなら

皆さん小さいお子さんを抱えながら

毎日の育児、家事もこなしながら

 

自分の次のステップへと挑戦している姿が

本当に素敵すぎます!

 

 

 

 

そして、その中で

なりたい自分になるために

YOGAの時間を生活に取り入れてくださっていることが

本当にうれしいです。

 

 

「試合のためにYOGAで自分自身を見つめなおすことができました」

 

「RIEさんに会うと緊張感がほぐれます

 

「YOGAをすると明日も頑張ろうと思えます」

 

などなど・・・

 

 

もうもういいんですか?本当にいいんですか?????

と、思いながらうれしいです(涙)

 

 

 

人って頑張っている姿って本当に美しいですね。

 

もちろん、皆さん、

毎日ポジティブにい続けているわけではないと思いますし

色々とあると思います。

 

ですが、

アップダウンがある中でも

こうしてYOGAのクラスに来てくださり

ご自分の目標だったり

夢を話してくださっている

顔が

目が

何よりイキイキとしていて

素敵すぎるんです~~~~!!!

 

 

いやぁ、私も運転をまだまだ

びくびくしながらしていますが

皆さんを見て頑張らなくちゃ!

って思いました←そこ?

 

 

 

こんな前向きで

さらにおしゃべりをすればおもろ~な

皆様と一緒にYOGAの時間を共有できて

嬉しい限りです。

 

 

 

 

人は1人でも頑張れると思いますが

やはり仲間がいることで

さらに励まされたり

勇気を持てたり

チャレンジができたり

刺激をもらえたり

相乗効果で皆さんが上げ合っているのが

めちゃくちゃかっこいいです!!!

 

 

母として、女性として尊敬します!!

 

 

 

こんなかっこいいママたちがいっぱいいる

YOGAクラスはこちらです♪

 

初めてさん大歓迎!

託児付きヨガクラスはこちらです

 

↓↓↓

 

 

 

 

まだまだ先行き不安な毎日が続きますが

私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。

 

 

 

誰でも最初は初めてです!

 

まずはYOGAクラスに参加をしてみる!

を挑戦にしてみてください!

 

 

そんなママを私のクラスは大歓迎で

お待ちしてまーす♡

 

 

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます!

 

 

ママの世界を広げるお手伝い

365日自分らしく生きる女性のための

産前産後ケアセラピスト

 

三好 理枝

 

 

 

 
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三好理枝のプロフィール
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東京生まれ東京育ち。 
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
 現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。

 娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。

 赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。

 <マレー式ボディトリートメント>
 2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
 独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。

  <2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終>>
 2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
 シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
 現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。

 <ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
 2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
 2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
 2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
  2019年 NPO法人 日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了

現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当

 <葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了

 <介護初任者研修> 2018年 介護初任者研認定終了

 皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。

 サンシャインR主宰 三好理枝

 

 

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