東京都葛飾区ママヨガ

 

産前産後が大好物！

おせっかいヨガ好きセラピスト

 

三好理枝　です。

 

【1人で申し込みするのにドキドキしましたが〇〇があったのでよかったです】

 

 

私が開催させていただいております

YOGAクラスだったりミュージック・ケアののクラスにご参加いただき本当にありがとうございます。

 

 

先月の3月もこうしてみなさんと一緒に楽しい仮装をしたり

はじけたり？して楽しませていただいておりま♪

ありがたい限りです。

 

 

 

 

一見こうしてみると、本当に学生の時からの仲間？のように思えますが・・・・

（いや、実際に本当にうらやましいほどの仲良しさんたちです）

 

ですが・・・・

なんと、皆さんまだ知り合って○年～初対面の方々もいらっしゃるんですよ～。

 

 

 

 

そして、みなさん

 

 

 

「最初は1人で申し込むのがめちゃくちゃ緊張しました」

 

「みなさんもうグループが出来上がっているのかなと実は思っていました」

 

「ヨガも赤ちゃんとのおでかけも初めてで実はかなりびびっていました」

 

 

 

って！！！

 

めっちゃくちゃわかる～～～。

 

ほんと、ほんと、女子軍団に入るのって勇気の塊が必要ですよね・・・。

 

 

私も、第1子を出産した際は児童館すらびびりすぎていけなかったタイプでした・・・。

（ああ、あの時出ていれば。。。と後悔したので今があります）

 

 

 

 

 

 

そんなママたちが参加をしていただいた後は・・・・

 

 

 

 

「1人で本当に緊張しましたが、皆さんが本当に以前からの知り合いのように話してくださりうれしかったです」

 

「YOGAの時間は、1人だけども、みなさん1人づつなので気を遣わず、またみなさんの頑張っているのを見て励みになりました」

 

「1人だけど、1人じゃない安心感がありました。一緒に体を動かせるみなさんがいるってめちゃくちゃ楽しかったです」

 

「見守り隊の方がとにかくやさしくて、こんな風に1人で自分時間を持てたのは久しぶりなので来てよかったです」

 

 

 

ありがとうございます！

 

そう最初は

初めての場所、初めての女子たち(笑)に、そしてこの私・・・に

緊張もするし、赤ちゃんも一緒で不安なことだらけだろうと思います。

 

 

しかし

 

そこの少しの

えいやって乗り越えていただくと

世界は瞬く間に広がり

 

「1人で申し込みができた自分」

 

「赤ちゃん連れで参加できた自分」

 

「初めてのお預けをしてみた自分」

 

「自分のために時間を使てた自分」

 

「ママとしての仲間ができた自分」

 

 

などなど、

 

今までの自分の生活よりも

もっともっと時間も見ている景色も

そして今まで知り合うことのなかったような

業種のママと知り合えたり、

ヨガ後のすがすがしいランチが食べれたり

 

 

創造を超えるような世界が広がります。

 

 

そして、最初の集合写真の皆さまも

 

 

 

 

最初は

 

1人で私の方にお申込みをいただいているんです！！

 

 

本当にえいやっと乗り越えてくださりありがとうございます！！！

 

 

 

 

 

 

出産後の生活場所を

家族以外の場所で見つけてみてください。

 

 

 

私もしておけば、、、

どこにいけばいいのやらの

産後難民にならずにすんだのに。。。

 

 

私のようにならないためにも！

 

 

 

産後の世界を広げるお手伝いを

少しでもさせていただけたら嬉しいです。

 

 

 

 

是非、私のクラスで赤ちゃん連れの

初めてのおでかけにお役に立てれば

幸いです！

 

 

初めてさん大歓迎！

託児付きヨガクラスはこちらです

 

↓↓↓

 

 

 

まだまだ先行き不安な毎日が続きますが

私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。

 

 

初めての赤ちゃん連れの

おでかけってめちゃくちゃ緊張しますよね。

 

 

私も初めて児童館のクラスに行ったときは緊張しすぎて

終わった後帰りに

大盛牛丼をテイクアウトして食べた記憶(笑)

 

 

子どもはおでかけで疲れて寝てくれました。

 

やっぱり適度なおでかけはママにとっても赤ちゃんにとっても

大切なんだなって実感しました♪

 

 

 

誰でも最初は初めてです！

そんなママを私のクラスは大歓迎で

お待ちしてまーす♡

 

 

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます！