東京都葛飾区 ママヨガ

 

産前産後が大好物！

おせっかいヨガ好きセラピスト

 

三好理枝　です

 

 

 

 

 

 

 

 

【産後2ヶ月ママがお菓子を食べるのをやめられちゃった

　マル秘テクニック！】

 

 

 

／

RIEさん

私の生活の中でのいつもの毎日に

お菓子は必須アイテムなんですが

●●したら食べるのをやめちゃいました

＼

 

 

 

と、私の託児付きクラスに

生後2ヶ月のベビちゃんと

参加してくださっている

ママからのうれしいご報告・・・・

 

 

ラインを見た瞬間に・・・

 

／

なんと～～～！！

うぉ～～～！

＼

 

 

って叫びながら

スマホを

ぎゅぎゅ～って抱きしめてしまった

私ですが

 

 

 

おかし

OKASHI

をかし！

 

 

みなさん

 

好きですか？

 

食べますか？

 

すきですか？

 

毎日食べますか？？

 

体型気になっていますか？

 

お菓子食べますか？？？

 

お菓子好きですか？

 

 

 

全部YES！！！！

は、この私ですよ。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に産後は・・・・

 

ちょこちょこつまむ系のお菓子摂取型でした（どんな型？）

 

 

掃除終わり→おちょこ様

授乳後→おちょこ様

ベビお昼寝中→しょっぱい系のおせんべいなど

買い物→お菓子の備蓄作業

寝かしつけ後→寝落ちしない日はスナック系

 

 

 

 

 

 

 

 

あははははは！

笑うしかない～。

てへ。

 

 

 

 

ですが

ですがですよ？

 

 

こちらのママから

まさかのご報告に

ちょっと、びっくりとうらやましいと妬ましいが出てきた

ブラックＲＩＥなんですが・・・ね。。。。

 

 

 

どうやって

お菓子をやめちゃったのか

やめられたのか

気になりませんか？？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なりますよね？

なりますよね？

大事なことは2回言います。

 

 

 

 

で、、、

で、、、

聞いてみたら

 

そのマル秘テクニックを教えてくれまして・・・

 

 

それが・・・・

 

ななななんと

 

 

 

ＹＯＧＡに参加したから！

 

きゃ～～～～！！！

 

もう私もあちらの国へ不時着しそうなほど

家のソファーで飛び上がりました！

 

 

 

 

 

 

 

 

鼻息荒く！！！！！

詳細を・・・・

 

 

 

 

現場より

お伝えさせていただきますと・・・

 

 

 

 

 

／

ＲＩＥさんのＹＯＧＡに参加させていただき

赤ちゃんから離れて

ゆっくり1人で

産後に久しぶりに体を動かして

縮こまっていた体をめっちゃ伸ばせて気持ちよかったです。

 

 

 

また、ＹＯＧＡのおかげで

今日の自分は体にめっちゃいいことをした！

っていう感じがすごくあって

お菓子も食べるのやめちゃお！

ってやめれたんです！

＼

 

 

 

 

 

と、

こんな風にメッセージをいただきました。

 

 

 

 

 

すご！

すご！

すごくないですか？？？

 

 

 

 

めっちゃうれしい～！

 

 

 

 

産後2ヶ月で

赤ちゃんを連れて

クラスに参加してくれることも素晴らしいですし

ＹＯＧＡのクラスがきっかけで

自分自身の意識も変わってくださり

本当にうれしいです！

 

 

 

 

 

 

そして、そして、うれしいことに

赤ちゃんも託児に預けたことで

刺激がいっぱいだったのか

ＹＯＧＡ後に帰宅した後

良く寝てくれて

さらに自分時間が増えたそうですよ＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなご感想をいただけて

私はめちゃくちゃ幸せです。

 

 

どんな女性も自分のいいとろが

いっぱいあります。

 

 

 

 

そして今の自分が

もしも何か変わりたいなと思ったら

すぐに変われることができます。

 

 

 

すぐに変われるようにするには

 

 

 

何よりも

 

環境に身をおくこと

 

 

が、1番の近道だと思っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

このママも

「おうちでヨガを動画でやってみましたが

まったくできなかったんです・・・。」

 

と教えてくれました。

 

 

 

　

何かもしも「私変わりたいな・・・」

と思ってくださる

きっかけになれたならば

本当にうれしいですし

 

 

 

 

 

こちらのママのようにそれから

毎回ヨガに参加していただいて

継続してくだされば

 

 

 

見たかった景色が

最短で見れるようになりますＹＯ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなママにも

のび～っと深い呼吸をしてもらえますように。

 

 

 

どんなママも

本当の笑顔になってほしい。

 

 

なりたい自分に近づいてほしい！

 

 

 

 

1人になれる時間があれば自分もさらに大切にしてあげらる

YOGAクラスはこちらです♪

 

 

 

 

 

初めてさん大歓迎！

託児付きヨガクラスはこちらです

 

↓↓↓

 

 

 

 

 

あなたらしい子育てを

あなたらしい今を

さらに輝く女性のお役に立てたら幸いです。

 

 

 

そしてほんとにほんとに

素敵なママたちに囲まれて

感謝しかございません。

 

 

 

 

私のクラスを通して皆様の健康や心が

少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。

 

 

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます！

 

 

 

 

 

ママの世界を広げるお手伝い

365日自分らしく生きる女性のための

産前産後ケアセラピスト

 

三好　理枝

 

 

 

 

 

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